Статья о том, как автор избавилась от страха осуждения окружающих и какие методы ей помогли. Один из методов - ВАУ.
# Саморазвитие
Стремление к идеальности может стать ловушкой, которая не даст жить. Идеальный человек лишен оттенка жизни и не способен на спонтанность. Разрыв между реальностью и идеальностью может привести к невротическим состояниям. Разрешение себе и другим быть неидеальными дает расслабление и спокойствие. Жизнь интереснее и многограннее, чем фильм.
Успех - это заниматься любимым делом, иметь обратную связь, быть востребованным и получать за это деньги. Важно быть честным с собой и не иметь внутренних противоречий. Для достижения успеха может потребоваться время и психологические консультации.